Особенности тревожно-депрессивных состояний

Тревожно-депрессивное состояние – одно из наиболее известных психопатических нарушений здоровья современного человека. При этом больше половины людей, страдающих данным типом невротического расстройства,  не уделяют должного внимания его лечению.

Тревожно-депрессивные состояния почти сразу влияют на здоровье человека: нарушается режим сна и ритм сердцебиения, появляются раздражения, мигрени, боли в области живота, повышаются потливость и слезливость. Для людей в таком состоянии характерны резкие перемены настроения, апатия, потеря внимания, чувство усталости и обреченности, эмоциональные срывы. Неизменной остается тревога без причины: человек чувствует опасность там, где её нет.

Причины тревожно-депрессивных расстройств могут быть как в психических, так и в соматических заболеваниях. Если в отдельных случаях тревога является симптомом кардиальных или эндокринных нарушений, патологий или физических травм головного мозга, то физически здорового человека к тревожно-депрессивному состоянию приводят систематическое подавление эмоций и постоянный стресс.

Другой причиной появления панической тревоги может стать регулярный прием лекарств, никотина, алкоголя или наркотических веществ. В городе Харьков, психотерапевт всегда первым делом определяет точную причину возникновения тревоги – основной фактор в определении сроков и методов лечения.

Для того, чтобы избежать тревожно-депрессивного состояния, врачи советуют включать в распорядок дня дополнительные часы отдыха и прогулок на свежем воздухе, правильно питаться, заниматься расслабляющими видами спорта (йогой). Также для нормализации нервной системы рекомендуется принимать контрастный душ.

Часто для лечения тревожных расстройств используют когнитивно-поведенческую терапию, которая предполагает корректировку мышления пациента с целью полного устранения тревоги. Другим способом является медикаментозная терапия – она используется для наиболее эффективного лечения тяжелых форм расстройства путем принятия антидепрессантов седативного действия.

Лечение тревожно-депрессивного расстройства требует индивидуального подхода для каждого отдельного индивида. Подробным обследованием, определением степени расстройства и подбором подходящих методов качественного лечения должен заниматься квалифицированный психотерапевт Харькова.